RAMEN VEGETARIANO ECOLÓGICO
RAMEN VEGETARIANO ECOLÓGICO
El Ramen es en Japón un auténtico fenómeno mediático. Un fast food sano y con mil variedades. Aunque es originario de China, los japoneses lo incluyeron tras la Segunda Guerra Mundial y lo han transformado en un plato de culto. Se compone de una sopa, fideos largos y un acompañamiento. Allí se come con una cuchara para el caldo y se ayudan de los palillos para comer los fideos. En la receta habitual japonesa el caldo es de pescado o pollo, pero yo la he modificado para eliminar la proteína animal.
Ingredientes:
- · 1,5 litros de Caldo de verduras casero.
- · 80 gr. Miso
- · Tofu
- · Cebolleta
- · 80-100 gr. de setas shiitake
- · Jengibre molido
- · Alga kombu
- · Alga wakame
- · Cebollino
- · Sésamo tostado
- · Salsa de soja
- · Aceite de sésamo
- · Noodles (yo he usado unos de arroz integral de calabaza y jengibre)
- · Huevo duro (opcional según la opción de vegetarianismo que sigas)
Elaboración:
- · Se prepara el caldo de verduras a fuego lento junto con el alga kombu.
- · Una vez hecho se retira el alga, se añade el miso, las shiitake, una cucharada pequeña de jengibre molido, la cebolleta picada y el alga wakame y se mezcla bien durante 2 mins. sin que llegue a hervir. Si tienes thermomix se calienta 2 minutos a 90º velocidad 2.
- · En una cazuela aparte se cuecen los noodles (son unos tallarines largos y finitos)
- · Para emplatar: se sirve el caldo de verduras, se añaden los noodles escurridos y todo el acompañamiento: el tofu cortado, la cebolleta picada (también la parte verde), el cebollino, el sésamo tostado, un chorrito de salsa de soja, una chorrito de aceite de sésamo y el huevo duro (opcional).
*Todos los ingredientes usados en la elaboración de la receta son ecológicos.
Deja tu comentario
Gracias por tu comentario.
Su comentario puede estar a la espera de moderación antes de ser publicados.
Blog categories
Featured Products
Archivos del blog
Últimos Comentarios
-
Serita seritus
on Timbal de queso de cabra