
Revuelto de trigueros! Mmmmmmmm
Revuelto de esparragos trigueros ecologicos
Tiempo de preparación: 10 minutos!
Cantidad: la que quieras
Dificultad: fácil
Utensilios: cuchillo, tabla y sartén
Ingredientes:
Huevos (1 ó dos por persona)
Espárragos (de 6 a 10 por persona, dependiendo del tamaño)
Sal, aceite, pimienta y especias al gusto
Elaboración:
- Lava, retira el final de los espárragos y pártelos en trocitos de 2-3cm
- Calienta aceite y saltea los espárragos. A mí me gusta echarles aquí la sal (mejor gorda, pero para gustos los colores...)
- Mientras, bate los huevos (también puedes sazonar los mismos al gusto) y cuando los espárragos estén listos incorpora los huevos batidos.
- Hacer ligeramente, procurando que no se quede el huevo demasiado seco.
- Voilà! Exquisito y listo para comer!
Observaciones:
- Ideal para un día que tienes prisa y no tienes ganas de cocinar mucho
- Experimenta con las especias, a mí me gusta con orégano
- También puedes hacer en la sartén un ajopuerro o un puerro para que quede más sabrosito... :)
ATENCIÓN: usa la cabeza y sobre todo sigue tu intuición. Las cantidades de esta y el resto de recetas son orientativas.... Sazona siempre a tu gusto y por supuesto da rienda suelta a tu imaginación a la hora de innovar!
IMPORTANTE! Asegúrate de que los ingredientes de esta receta son compatibles con las recomendaciones de tu médico! :)
Agradecimientos: a Semillando Sotillo por la magnífica materia prima! Gracias por todo el cariño que ponéis en vuestros productos y vuestros clientes, sois la caña! ♥
Fuente: Sara Garrido
http://candirecetas.blogspot.com.es/2014/08/revuelto-de-trigueros-mmmmmmmm.html
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